# CENTRO DE FISIOTERAPIA SAINZ ## [Nuestros Servicios](https://www.centrodefisioterapiasainz.com/nuestros-servicios) Nuestros Servicios Fisioterapia general Artrosis Artritis Escoliosis Cervicalgia Lumbalgia Etc... Osteopatía Tratamientos viscerales Tratamientos craneales Tratamientos estructurales Fisioterapia deportiva Lesiones musculares Esguinces Etc... Terapia miofascial Masaje terapéutico Ecografía: para valoración musculoesquelética por imagen --- ## [Ejercicio terapéutico](https://www.centrodefisioterapiasainz.com/pilates) Ejercicio terapéutico El centro SAINZ ofrece programas de entrenamiento a través de Pilates, con grupos reducidos de hasta tres personas . Impartido por una licenciada en CC de la Educación Física, con formación en Stott Pilates (nº de colegiada: 11.006), asegura la mayor calidad en el desarrollo del trabajo. Pilates es un método de acondicionamiento físico , que en los últimos años ha tenido una gran difusión basado en un programa muy seguro de ejercicios precisos y controlados. Trabaja todos los músculos que intervienen en cada desplazamiento, evitando movimientos innecesarios. Hace hincapie en la musculatura de soporte, entre ellos los abdominales y del suelo pélvico, lo que requiere precisión y conciencia, y fortalece el centro de gravedad del organismo. Ejercicio inteligente Sobre la base y los principios de trabajo que Joseph H. Pilates diseñó hace cerca de 100 años, pero incorporando el conocimiento actual del cuerpo, Stott Pilates está compuesto por ejercicios metódicos sobre colchoneta con pequeño equipamiento. Nuestro enfoque está centrado en desarrollar los programas más seguros y efectivos disponibles. Esto incluye ejercicios de entrenamiento a diferentes niveles, así como secuencias equilibradas de ejercicios y modificaciones que se acomodan a segmentos especiales de la población para mejorar su calidad movimiento y por tanto su calidad de vida con un trabajo músculo esquelético óptimo (fuerza, flexibilidad y resistencia) sin ningún riesgo de lesión y sin desarrollo muscular excesivo. El resultado: Un cuerpo cada vez más equilibardo y mejor alineado, que está en forma, que se siente revitalizado y que se mueve con facilidad ya sea paciente en rehabilitación o atleta. Servicio de Readaptación Neuromuscular en el centro de fisioterapia Sainz Cuyo objetivo es lograr estabilidad articular, trabajando los músculos del cuerpo para que controlen las fuerzas que ejercen a lo largo del día. Contamos con la única profesional en Galicia con la máxima cualificación, que en el transcurso de una sesión de entrenamiento en camilla, se encargará de detectar los desequilibrios musculares que puedan existir, procediendo a continuación al refuerzo muscular de las cadenas que están débiles. Los beneficios de la readaptación neuromuscular son: El incremento de rango articular El incremento de fuerza Reduce el impacto de procesos degenerativosMejora la recuperación postsesión y post-cirugíaAumenta el rendimiento muscularMayor longevidad de vida deportiva Menos riesgo de lesión posterior Además, esta técnica es un complemento eficaz tras cualquier proceso de tratamiento rehabilitador de fisioterapia y de terapia manual, consiguiendo maximizar los resultados y facilitando la reincorporación a la vida diaria y actividad deportiva. Sus objetivos: 1 Control preciso del cuerpo de la forma más saludable y eficiente posible. 2 Equilibrio muscular, reforzando los músculos débiles y alargando los músculos acortados. 3 Aumento del control, la fuerza y la flexibilidad del cuerpo, respetando las articulaciones y la espalda. 4 Logro de armonía de cuerpo y mente y desarrollo de movimientos con gracia y equilibrio. Sus beneficios: 1 Músculos más largos y delgados. 2 Fuerza y estabilidad interna. 3 Prevención de lesiones. 4 Reducción de estrés y de dolor de espalda (y cuello). 5 Mejor postura. 6 Mejor equilibrio y coordinación. 7 Una postrehabilitación efectiva. 8 Mayor conciencia cuerpo-mente. 9 Mayor autoestima. Sus principios básicos: 1 Respiración. 2 Colocación pélvica. 3 Colocación de la caja torácica. 4 Movimiento y estabilización de las escápulas. 5 Colocación de la cabeza y de la columna cervical. --- ## [Quiénes Somos](https://www.centrodefisioterapiasainz.com/quienes-somos) El Centro de Fisioterapia Sainz se inauguró en A Coruña el año 2008 con la intención de poder atender a nuestros pacientes de una manera personal e individualizada, adaptando el tipo de terapia a las actividades más adecuadas para conseguir la curación y mejora de cada individuo. Instalaciones Servicios --- ## [Transparencia IA](https://www.centrodefisioterapiasainz.com/transparencia-de-ia) Transparencia IA Transparencia en el uso de inteligencia artificial En #{DatosEmpresa.Nombre} utilizamos herramientas de inteligencia artificial para ayudarnos a producir parte de los contenidos de este sitio web y de nuestros perfiles en redes sociales. Creemos que quien nos lee tiene derecho a saberlo, así que lo explicamos aquí de forma sencilla. 1. A qué se refiere esta información Esta página se refiere únicamente a los contenidos publicados en este sitio web y en nuestros perfiles sociales, elaborados por nosotros o por el proveedor de servicios digitales que los gestiona por nuestra cuenta. No se refiere a otros usos de la inteligencia artificial que pudiéramos hacer en la gestión interna de nuestra actividad. 2. Dónde puede intervenir la inteligencia artificial Textos. Publicaciones, descripciones y artículos pueden redactarse total o parcialmente con asistencia de herramientas de inteligencia artificial, a partir de la información que nosotros mismos facilitamos sobre nuestra actividad, nuestros productos y nuestros servicios. Imágenes. Algunas imágenes pueden proceder de bancos de imágenes o haberse generado con inteligencia artificial, normalmente cuando no disponemos de una fotografía propia adecuada. Cuando se trata de imágenes ilustrativas y no de fotografías reales de nuestras instalaciones, productos o equipo, procuramos que resulte evidente. Otros idiomas. Si este sitio o nuestras publicaciones están disponibles en más de un idioma, las versiones en otros idiomas pueden haberse generado mediante traducción automática con inteligencia artificial. 3. Qué papel tienen las personas La inteligencia artificial nos ayuda a preparar los contenidos, pero la decisión final es siempre nuestra. Antes de publicarse, los contenidos se revisan y se aprueban por una persona de nuestro equipo o del equipo que gestiona nuestra comunicación. Si detectamos un error, lo corregimos o descartamos el contenido. 4. Cómo identificamos el contenido generado con inteligencia artificial Los contenidos generados o modificados con inteligencia artificial incorporan marcas técnicas que permiten a los sistemas y plataformas reconocer su origen, aunque no siempre resulten visibles a simple vista. Además, en los casos en que resulta exigible —por ejemplo, cuando una imagen o un vídeo pudieran confundirse con una persona, un lugar o una situación real—, añadimos una indicación visible de que el contenido ha sido generado o modificado con inteligencia artificial. 5. Nuestros compromisos Revisar la información que servimos y corregir sin demora cualquier error que detectemos o que nos comuniquen. No presentar como reales imágenes de personas, instalaciones o productos que no lo sean. No utilizar inteligencia artificial para recrear ni modificar la imagen o la voz de personas reales identificables sin su consentimiento. Mantener esta información actualizada cuando cambie la forma en que usamos estas herramientas. 6. Dudas y contacto Si tiene alguna duda sobre esta información, o si considera que algún contenido de este sitio o de nuestros perfiles es incorrecto o puede inducir a error, puede escribirnos a #{DatosEmpresa.Email} y lo revisaremos a la brevedad posible. ---